とみます(@20tomimasu)です。
昨日は、腹の激痛が…
- 過敏性腸症候群?
- 急性胃炎?
- …
会社を退社し、家でゆっくりしました。
症状と原因調査をしておきます。
金曜の15:00に…
昨日の夜は、東京で、金融系のセミナーに参加する予定だった。
ところが…
- 12:00、いつも通り、社食でご飯を。今日は、少し食べ過ぎたか?
- 13:00、コーヒーを飲みながら、デスク作業を。実験の片付けもあったので、ちょくちょく行動。
- 14:00、ん? 腹痛い? トイレで済ます。下痢。
- 15:00、ぬぉぉ! 腹部に、激痛っっ。…課長に、体調悪いんで帰ります、と告げる。
- 16:00、自宅のトイレ前で悶絶。吐けるものは、全て吐いた。
- 17:00、病院行きたくても、苦しい。とりあえず、横になって、寝る。
- 18:00、大分、良くなった。体温を測ると、36.9℃。微熱か。病院を探すが、閉店している…。
- 19:00、とりあえず、うどんを食べて、様子見。
- 20:00、ブログを書けるまでに。なんだったんだ? あの腹痛は…
ってことで、原因調査。
(楽しみにしていたセミナーに参加できなかったのも、ツライ。)
まず、症状の振り返り。
お腹の痛みの症状は?
お腹の激痛は、突然きた。
胃と腸が、ぎゅーと絞られているような、ズキズキ。
みぞおちが、痛い気もするし、全体的に痛い。
特に、右腹が、締められる?
(やめてー。)
身体を丸めないと、やってけない。
なぜ?
突然のお腹の激痛!! なぜ?
調べてみると、候補になりそうな病気名は、
- 過敏性腸症候群
- 急性胃炎
- 急性虫垂炎（盲腸）
などなど。
それぞれ、詳細を↓
- 過敏性腸症候群…急なストレスを感じたり、忙しかったりするとき、あるいは、食べ過ぎ・飲み過ぎで、急に感じるような腹痛。→食べ物が十分に消化される前に、腸へ食べ物が移動。吸収される水分などが、下痢に。
- 急性胃炎…胃の表面にある粘膜が炎症。アルコールやコーヒーなどが原因になることも。
- 急性虫垂炎…腸の残り物などが原因で、虫垂内の閉塞が起こり、細菌感染を起こす炎症。右下腹部に強い痛みになることが多い。
うわー。
盲腸は、ヤバいやつ。
今のところ、腹を手て強く押して、痛みはないので、1か、2が疑わしい。
ちなみに、腹痛は、
- 消化器内科
に行けば良いらしい。
んで、振り返ってみると、
- 昼食の食べ過ぎ (胃への負担が大きい)
- コーヒーの飲みすぎ (毎日、～500ml程度を飲む。)
- ストレス
あたり?
直近の環境は、変わっている↓
- 赤ちゃんが生まれた。
- 住宅ローンの借入れを進めている。
- 一方で、区分マンションの売却も進めている。
- 会社員の仕事も、それなりに忙しい。
- 運動をしなくなった。
負荷のかけ過ぎか。
あと、運動不足?
胃が弱っているところに、
- コーヒー
を飲んだが失策だった。
あの痛みは、もう勘弁。
一つずつ、解決&改善していくか。
身体が資本。
忘れないように。
おわりに
以上「【腹が痛い】突然の激痛で退社。症状と原因調査」でした。
30歳になり、20代のような健康体を維持するのは、それなりに難しいですね。
意識しないと、健康管理をないがしろにしてしまうので、要注意。
以後、健康には、気を使っていけます。
読者にも、幸あれ～
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