とみます(@20tomimasu)です。

部屋の掃除を行うと…

あちゃー、喉が痛くなってしまい。

昔から、喉が痛くなりやすい体質なのに、

マスクを付けずに軽く始めたら、いつの間にか、ガッツリ掃除してしまい。

反省の意を込めて、今後の対策を。

部屋の掃除をすると喉が痛くなる原因

部屋の掃除をすると、喉が痛くなる。

その原因は、よく分かっているようで、よく分かっていない。

検索すると、

• ハウスダスト
• 花粉
• ダニ
• アレルギー
• …

などなど、色々な候補が出てくる。

まず、喉が痛くなる症状から、考えていくことに。

このサイトの記事が参考になった。

＞＞ハウスダストの原因とアレルギー症状　日常生活でできる対策

おそらく、

• アレルギー性鼻炎

なのかな。

喉の痛みと同時に、鼻水も良く出る。

ただ、黄色の液体では無いので、風邪ではない。熱もない。

喉に対し、

アレルギー炎症を起こして、内側が腫れているのだろう。

アレルギー候補

そうだ。

以前に、アレルギー検査をしたことがあった。

当時の結果がこちら↓

• 春のスギやヒノキ
• イネ科
• ダニ
• ハウスダスト

に、陽性反応がでており。

ちなみに、

嫁が猫を飼っているので、猫を疑ったが、

ネコフケは陰性で、疑念が晴れた覚えがある。w

花粉は、ちと早い気もするので、

• ダニとハウスダスト

が原因かな。

掃除の仕方が、間違っている?

部屋の掃除をすると喉が痛くなる対策

私の掃除方法は、

• 窓を開け、ダイソン掃除機で、鬼のように、隅々まで吸っていく。

…

どうやら、調べてみると、

この方法に2つの問題があるらしい。w

• 窓を開ける→部屋内のホコリ(ダニやハウスダスト)を巻き上げる。
• 掃除機→排気でホコリを巻き上げる

なるほど…

陽性反応のあるダニを巻き上げて、それを直接、吸ってしまったわけね。

こりゃあ、喉が痛くなりそうだわ。

途中で、私の掃除エンジンが入り、マスクもしてなかったので💦

ということで、

• 窓を開けないこと
• 事前にモップなどで床を拭き、それを掃除機で吸うこと

を心掛けよう。

空気清浄機もあり?

空気清浄機は、どうなんだろ。

この際、お金で解決しようという狙い。w

デザインも良くて、フィルター機能も良さそうなタイプを2つだけ、見つけた。

①ダイソンの空気洗浄機

• Dyson Pure Cool 空気清浄タワーファン TP04WSN

デザインが先進的じゃない。

掃除機もダイソンなので、それに併せて。

あ、でも、

ホコリを巻き上げないのだろうか…

• 風量は、弱い

という、コメントが多いので、その辺は調整できそうか。

②ダイキンの空気洗浄機

• DAIKIN 加湿ストリーマ空気清浄機 ダークグレー MCK55W-H

これも、スラっとしていてカッコいい。

ただ、加湿器は、すでにあるので、加湿機能は要らないんだよなー。

どちらも、それなりの金額がするので、

もう少し情報を集めながら。

• 医師ブログ×空気洗浄機

で検索しても、コロナウイルス対策しか出てこなく。w

何かオススメの空気洗浄機あったら、教えてください。

おわりに

以上「部屋の掃除をすると喉が痛くなる原因は?」でした。

喉が痛くなり、鼻水が出る。

倦怠感→軽く頭痛もあるので、ホントこの季節は、ご用心を。

あー、鼻水じゅるじゅる。

それでは、また。

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